Бережный уход за кожей
Кожа при розацеа часто реагирует на трение и активные ингредиенты. Поэтому базовый уход должен быть коротким, предсказуемым и комфортным. Ощущение жжения — не признак того, что средство «работает».
Мягкое очищение
- Очищайте лицо кончиками пальцев без губок, щёток и салфеток с шероховатой поверхностью.
- Используйте тёплую воду. Горячая вода может усиливать прилив.
- Тщательно, но бережно смывайте средство.
- Промакивайте лицо мягким чистым полотенцем, не растирая.
Увлажнение
Подходящий крем помогает уменьшить сухость и поддержать защитный барьер. Если нанесение на влажную кожу вызывает жжение, дождитесь полного высыхания лица. Назначенное лекарственное средство обычно наносят в порядке, который указал врач.
Фотозащита
Используйте средство широкого спектра SPF 30 или выше круглый год. Если солнцезащита раздражает кожу, обратите внимание на варианты без отдушки с оксидом цинка, диоксидом титана или обоими фильтрами. Оттеночное минеральное средство может оставлять меньше белого следа.
Ищите прямую маркировку «без отдушки» или fragrance-free. Средство unscented может содержать компоненты, маскирующие запах.
С чем нужна осторожность
American Academy of Dermatology рекомендует обращать внимание на раздражение от спирта, камфоры, отдушек, гликолевой и молочной кислот, ментола и мочевины. Реакция индивидуальна: список не заменяет оценку состава дерматологом.
Как тестировать новое средство
- Не вводите несколько новинок одновременно.
- Проведите пробу на небольшом участке согласно инструкции и рекомендациям врача.
- Отмечайте жжение, зуд, сухость и нарастающее покраснение.
- Прекратите использование раздражающего косметического средства и оцените состояние кожи.
Топические кортикостероиды могут ухудшать течение розацеа. Исключение — конкретное назначение врача с понятной схемой и сроком.